Поговорим об ассертивности.
Ассертивность это осведомленность и осознание прав своей личности, уважение прав других, умение осознавать свои эмоции, отвечать за собственное поведение, самоуважение и уважение к другим, позитивность, уверенность в себе и состояние счастья от осознания и восприятия себя таким, каков ты есть. Умение отстаивать свои права, не ущемляя прав других.

Список неотъемлемых прав личности с точки зрения Смита:

Вы имеете право судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя.
Вы имеете право не оправдываться, не извиняться за свое поведение.
Вы имеете право решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы (есть ли вам дело до чужих проблем).
Вы имеете право передумать, изменить свое мнение.
Вы имеете право просить о чем-то других.
Вы имеете право делать ошибки, признавать из и отвечать за них.
Вы имеете право не зависеть от того, как к вам относятся другие.
Вы имеете право сказать: «Я не знаю».
Вы имеете право быть нелогичным в принятии решений.
Вы имеете право сказать: «Мне наплевать», «Меня не интересует», «Меня не волнует».
Вы имеете право быть несчастным и счастливым.

Ассертивное поведение - это умение спокойно противостоять агрессии ( как активной, так и пассивной), и умение не допустить манипулирование своей личностью.